assertivo si nasce o si diventa?

L’assertivo (con un gergo un pò popolare e poco tecnico) è colui che sa dire quello che pensa senza passare per aggressivo o passivo, quindi senza imporre la propria parola ne tantomeno subire la parola dell’altro. Dato questo presupposto e dato il fatto che per essere assertivi, oltre a tutti …

come dare i feedback rinforzativi e riorientativi

Che bella cosa il Feedback! Come già ho scritto nel mio post “I Feedback sono solo Costruttivi se…” per me “dare e ricevere” feedback è “un modo di essere”. Tre sono i presupposti per darlo e riceverlo in modo costruttivo: Basare il feedback sull’osservazione analitica e oggettiva di quanto visto/sentito …

I feedback sono costruttivi se…

… il presupposto è l’interesse verso il nostro interlocutore e il suo miglioramento e/o apprendimento. Oggi la parola feedback, nelle organizzazioni così come nelle relazioni più personali, penso sia un po’ abusata e non utilizzata in modo appropriato ed efficace. È come l’utilizzo degli smartphone: molti di noi lo hanno …

il segreto di gioia

Uno studio dell’Università di Harvard (che dura da 78 anni) indaga le radici della gioia. La conclusione? Uno degli elementi essenziali per il successo (anche economico) è l’affetto genitoriale ricevuto nei primi anni di vita; poi c’è il desiderio e la disponibilità (da adulti) ad aprirci alle emozioni piacevoli come …

intelligenza emotiva: come funziona

Il mio primo post…le mie emozioni! Eccomi con il mio primo post…la carica emozionale è molta: gioiosa, ottimista, (un po’) esaltata :), divertita… Ma oggi mi sono detta: Marika … inizia! E sono qui a scrivere proprio di emozioni e di un percorso che mi sta aiutando professionalmente e personalmente …